A propos

Je suis Ophélie, praticienne naturopathe, maître praticienne en hypnose SAJECE, coach en transformation personnelle et bien d’autres choses… Je suis passionnée et entière.

Je vous accompagne sur le sujet………………………….

Durant ces 5 années d’évolution dans le monde du bien-être, je me suis profondément transformée grâce à différentes techniques. J’ai beaucoup appris sur moi et je découvre ce que signifie avoir du pouvoir sur sa vie : Apprendre à me comprendre dans mon corps, mon fonctionnement, mes émotions et mes blessures pour être heureuse et prendre les meilleures décisions pour moi.

Arrêter de mettre les choses « sous le tapis » m’a tellement transformée, allégée et ouverte à des possibilités inimaginables, que j’ai à cœur aujourd’hui d’accompagner ceux qui souhaitent reprendre leur vie en main pour être plus eux-mêmes et plus heureux.

Dans une ancienne vie, j’ai été infographiste. Un métier tout autant créatif que technique qui a fini par perdre de son sens dans mes valeurs, mes envies et mon besoin de trouver du sens à ce que je faisais. Le besoin m’est venu de trouver un métier sans routine et plus axé sur l’humain et sur une contribution à quelque chose de plus « grand » à mon sens. 

En recherche de moi-même, à l’âge de 22 ans, j’ai choisi de réaliser mon rêve de découvrir la Nouvelle-Zélande. Ce voyage, qui a duré 3 ans et s’est étendu au-delà (Canada, Asie, Australie), à passer de l’hôtel « cheap » ou chez l’habitant jusqu’à l’arrière de ma voiture ; du travail dans un verger au métier de superviseur en entrepôt, m’a permis de passer par toutes les émotions : la peur de la solitude, la joie des rencontres, la tristesse des séparations, la satisfaction de m’adapter, la fierté de trouver une nouvelle confiance en moi. J’y ai découvert le courage de me choisir quand c’est nécessaire et qu’il était possible de sortir du schéma de société « classique », qui souvent nous fait oublier que nous avons le choix de vivre la vie que l’on souhaite. 

Forte de cette prise de conscience et après avoir tenté une reprise d’études dans le domaine de la santé, j’ai découvert la naturopathie et son champ d’action holistique axé sur l’intégralité de l’individu. J’ai d’abord commencé par l’expérimenter sur moi suite à des problèmes de santé et, au vu des bienfaits et changements positifs que cela à apporter dans ma vie, c’est devenu une évidence que ce serait un jour mon métier. J’ai découvert avec la naturopathie que sain ne voulait pas dire ennuyeux ou fade, bien au contraire.

J’ai à coeur à travers la naturopathie ……………

En savoir plus

Enfin, pour enrichir mon voyage j’ai décidé début 2022 de me former en coaching avec Anne-claire Meret.

J’ai constaté que le travail sur soi en conscience (à la différence du travail sur l’inconscient via l’hypnose) permettait également de se transformer dans l’action, le concret. Certaines personnes que j’accompagne, que ce soit par leur personnalité ou suivant le stade où elles en sont dans leur chemin de transformation, ont besoin d’ancrer plus consciemment dans la matière leurs changements. Le coaching me permet donc de m’adapter au mieux à chaque personne que je rencontre en accompagnement. 

La formation, un accompagnement de coaching en elle même, m’a permise d’expérimenter par moi même les outils et la magie de poser les bonnes questions pour provoquer des prises de consciences et permettre à chacun de trouver ses propres réponses. Et c’est tellement puissant !

Le coaching, simple et magique à la fois, m’a aussi permise d’assister à des transformations plus rapides lorsque l’on souhaite rester en mouvement et dans un engagement personnel concret pour grandir et trouver son chemin. 

En savoir plus sur le coaching

A METTRE AU DEBUT

Dans ma boite à outils, j’utilise la naturopathie, l’hypnose, le coaching et certaines formes de massage pour vous accompagner de manière plus global. Tous ces outils, que j’utilise, permettront de vous aider à être plus autonome dans votre connaissance de vous-même et de ce qui est bon pour vous. Mon objectif est que vous retrouviez du pouvoir sur votre vie en explorant, en libérant vos blocages conscients et inconscients et en apprenant sur vous.

Ma philosophie de vie : Rien n’est figé, tout peut changer. Si quelque chose vous rend malheureux ou vous empêche d’être pleinement la personne que vous aimeriez être, vous avez le pouvoir d’évoluer et de le transformer sur le plan physique, émotionnel, dans l’introspection, dans la compréhension et dans l’action.

J’adore mélanger toutes ces pratiques en séance. De mon expérience personnelle, on ne résous pas une problématique sans la regarder de manière globale et par différents prismes.